Šiame straipsnyje, kuris buvo paskelbtas Psyche.co Lily Verity ir Pamela Qualter iš Mančesterio universiteto, aprašo, kaip savo tyrimuose jie nustatė, kad dažniausiai vienatvę patiria jauni žmonės, o įprastus vienatvės įvaizdžius žmonės dažniausiai turi. nesutampa su vienatvės patirtimi paauglystėje ir jauname amžiuje. Straipsnyje aprašomi bendri išgyvenimai, kuriuos jaunimas mini kaip vienišumo priežastis, pavyzdžiui, draugų troškimas, tapatybės pokyčiai, perėjimai, sunkumai namuose ir kt. Straipsnyje pateikiami keli praktiniai žingsniai, kuriuos gali išbandyti kiekvienas, pradedant nuo ką žmogus gali padaryti pats ir pereiti prie būdų, kaip užmegzti ryšį su kitais: iš naujo įvertinti neigiamas mintis, įsijausti į vienatvės naudą, išreikšti savo jausmus kūrybinėmis priemonėmis ir pan. Straipsnis baigiamas naudingais patarimais, ką daryti ir į ką atkreipti dėmesį, kai susiduriama su vienatve. Skaitykite straipsnį Psyche.co svetainėje.
Šis projektas finansuojamas Erasmus+
